Trainings & Seminare
Lass meine Begeisterung deine begeisterung sein!
Waldbaden
Tauche ein in die Stille des Waldes, atme die frische Luft und spüre die Verbindung zur Natur. Waldbaden ist eine Einladung, sich Zeit zu nehmen, den Moment bewusst wahrzunehmen und die natürliche Welt mit allen Sinnen zu erleben.
Es geht nicht um Sport oder Leistung, sondern um achtsames Dasein: das Rauschen der Blätter hören, den Duft von Moos einatmen, die Erde unter den Füssen spüren. Diese tiefe Naturerfahrung bringt Ruhe in den Geist, entspannt den Körper und erdet die Seele.
Für mich bedeutet Waldbaden nicht nur Wald – sondern Natur in all ihren Facetten. Ob im dichten Wald, in den Bergen oder auf einer blühenden Wiese, überall können wir uns mit der Kraft der Natur verbinden.
Als Wanderleiter SBV biete ich neben Waldbaden auch geführte Wanderungen an – mal sanft und entschleunigt, mal aktiv und kraftvoll. Jede Tour ist eine Einladung, die Natur in ihrer ganzen Fülle zu erleben.
Lass den Alltag hinter dir und finde deinen Rhythmus in der Natur – beim Waldbaden oder auf einer Wanderung.
Ich freue mich darauf, dich zu begleiten!
Feuerlaufen
Das Feuer ruft dich – spüre seine Energie, lass dich von seiner Kraft durchdringen und wachse über dich hinaus! Feuerlaufen ist mehr als nur der Gang über glühende Kohlen. Es ist ein uraltes Ritual, das Mut, Transformation und unerschütterliches Vertrauen in dich selbst symbolisiert.
In einem achtsamen und geschützten Rahmen bereitest du dich mental und körperlich auf diese kraftvolle Erfahrung vor. Schritt für Schritt lernst du, Ängste loszulassen und innere Blockaden zu durchbrechen. Der Moment, in dem du barfuss über die Glut gehst, ist ein Moment der puren Selbstermächtigung – ein Beweis für deine innere Stärke.
Feuerlaufen zeigt dir, dass die grössten Hindernisse oft nur in unserem Kopf existieren. Mit jedem Schritt über das Feuer spürst du, wie Klarheit, Freude und eine kraftvolle Ausrichtung in dir wachsen. Diese Erfahrung reicht weit über den Abend hinaus und stärkt dich in allen Lebensbereichen – mit neuer Selbstsicherheit, Vertrauen und der Gewissheit: Du bist zu weit mehr fähig, als du denkst!
Spüre die Magie des Feuers, entfache dein inneres Licht und entdecke dein volles Potenzial!
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Im Moment bin ich noch auf der Suche nach einem Feuerlaufplatz. Sobald ich einen gefunden habe, werde ich hier Daten veröffentlichen.
